Die effektivste und schonendste Methode, sich von Bakterien, Schadstoffen, Mikroorganismen zu befreien ist das Ölziehen. Diese Methode kommt ursprünglich aus dem asiatischen Raum und wird schon seit tausenden von Jahren praktiziert.
Die Mundhöhle, die Zähne, die Wurzeln der Zähne, Stirnhöhlen, Bronichen, Knochen, Gelenke, das gesamte menschliche Gewebe profitiert vom Ölziehen ungemein. Mundgeruch wird beseitigt, Zahnhälse regenerieren sich, Zahnentzündungen und empfindliche Zähne, Zahnhälse heilen sehr schnell und erholen sich! Ich glaube es gibt nix Effektiveres für problematische Zähne, als Ölziehen!
Diese Methode solltest du jeden Tag in deine Routine mit einplanen. Du kannst praktischerweise alles erledigen, was du erledigen musst, denn du hast die Hände ja frei.
Alternativ kannst du auch alle paar Wochen eine Woche lang jeden Tag Ölziehen, statt täglich.
Du nimmst jeden Tag am besten auf leeren Magen einen Teelöffel (manche empfehlen einen Esslöffel, mir persönlich ist das viel zu viel) mit hochwertigem Öl in den Mund. Du kannst dazu Kokosöl verwenden, welches gleichzeitig desinfizierend auf die Mundhöhle wirkt. Mir wird leider schlecht, wenn ich Kokosöl ziehe, ich nehme deshalb ein einfaches Maiskeimöl oder Sonnenblumenöl.
Bewege das Öl im Mund hin und her, nicht so schnell wie beim Spülen nach dem Zähneputzen, sondern langsamer. Ziehe es durch die Zähne, durch deine Zahnzwischenräume. Du darfst dieses Öl auf keinen Fall schlucken, da sich im Laufe der Minuten immer mehr Giftstoffe, Bakterien und eventuell Viren in der Mundhöhle ansammeln, wäre das Schlucken dieses Gebräus sehr schädlich.
Achte deshalb darauf, dass du das Öl nicht versehentlich aus Reflex schluckst. Du solltest es optimalerweise 10 bis 20 Minuten im Mund hin und her bewegen und durch Ihre Zähne ziehen.
Zum Schluss musst du das Öl über den Mülleimer entsorgen, spucke das Öl in den Mülleimer oder in zwei Lagen Küchenpapier und dann in den Mülleimer. Ich weiß, das hört sich eklig an und alles... ist es auch :-)
Du weißt sicherlich, dass kaltes Kokosöl fest wird. Wenn du dieses verflüssigte Kokosöl ins Waschbecken oder in die Toilette spuckst, wird der Abfluss irgendwann streiken und verstopfen. Spüle anschließend deinen Mund mit viel Wasser aus und putze deine Zähne wie gewohnt.
Viele Krankheiten können vermieden werden, indem die gesamte Mundhöhle so gesund wie möglich gehalten wird und auch so sauber wie möglich. Es gibt sogar Behauptungen, die sagen, dass alle Krankheiten durch Bakterien oder schädliche Mikroorganismen im Mundbereich beginnen.
Warum diese Methode so hilfreich ist, weiß man noch nicht ganz genau. Letztendlich ist das auch nicht wichtig. Wir möchten gesund und fit bleiben. Dazu müssen wir uns regelmäßig entgiften, wie ich schon angesprochen habe. Nichts kann uns effektiver entgiften, als das tägliche Ölziehen. Es ist eine wahre Wunderwaffe. Das kostet nicht einmal Zeit, kaum Geld (außer das Kokosöl oder ein anderes gutes Öl) und vielleicht etwas Überwindung.
Diese Entgiftung hilft dem Körper insofern, dass er dank dieser Entgiftung, sich auf andere Arbeiten konzentrieren kann und dadurch viel effizienter arbeitet,. Diese Entgiftungsmethode lege ich dir wärmstens ans Herz! Es gibt die tollsten Erfolgsgeschichten, die nach kurzer Anwendungszeit mit Ölziehen, erzählt werden.
Bei was das Ölziehen noch helfen kann:
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Mundgeruch
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Kopfschmerzen
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Asthma
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Diabetes
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Migräne
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Bronchitis
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Ekzeme
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Geschwüre
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Krebs
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Nierenerkrankungen
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Enzephalitis (Hirnentzündung)
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Zahnschmerzen
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Darmerkrankungen
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Herzkrankheiten
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Lähmungen
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Schlafstörungen
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Frauenleiden
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Blutkrankheiten
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Nervenerkrankungen
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Magenleiden
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Leberleiden
Und das ist bestimmt noch nicht alles… Versuche es selbst. Baue diese Reinigung täglich in deinen Ablauf ein. Morgens auf nüchternen Magen wirkt diese Methode am besten. Nach dem Essen Ölziehen kann Übelkeit verursachen!
Liebe Beerenperlen-Grüße
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